【爪噛みの治し方】これで解決！子どもに爪噛みが遺伝した場合の対策
こんにちは、中の人です。
実は、私４才のときから３２才の今まで爪を噛んでいます。
もうクセになっています。
なぜ爪を噛むようになったのか
なんで爪を噛むことが問題なのか、
やめるためにはどうしたらいいのか。
子どもが同じように爪を噛むようになったらどうしたらいいのか
親になってこの悩みに直面しています。
なので、子どもが爪を噛み始めてやめさせたい、どうしたらいいかわからないという人に読んでもらいたいです。
なぜ爪を噛むようになったのか
あまり正確には覚えていないのですが、2歳違いの妹がいてそのストレスが発端かなと言われています。
あとは幼、小、中と受験を繰り返していく中で人と比べられることが苦手だった私のストレスは爪に反映されていき、小学校では「深爪」とうあだ名がついたこともありました。
なんで爪を噛むことが問題なのか
わたしの爪を見てもらえればわかると思います。
かっこいいですか？大人っぽいですか？女性らしいですか？
結局やめることもできず今でも高ストレス下では爪を噛んでしまう繰り返しをしていくと、このように常に深爪でネイルも出来ない・爪先は毛羽立っている・そんなことも多く学生時代からコンプレックスでした。能ある鷹は爪を隠す、ならぬ異性のまでは爪を隠すのが当たり前な人生でした。（でも治すほどの強い意志はなかった）
本当に爪が短くてよかったことはひとつもなかったです。
ネイルも縁遠い人生だったので自然とおしゃれからも遠ざかっていました。
やめるためにはどうしたらいいのか
幼少期はもちろん親が頑張って治そうとしてくれていました。
それこそ、当時はカラシを塗ったりタバスコを浸したガーゼを巻いたりしてました。
じゃあ、それで自分が治ったかというと治らなかったし、自分の子に同じペナルティとして辛さを味あわせたいかというとできればもう少し穏やかな方法を探したいなという気持ちがありました。
※高校生の時に爪の矯正で病院に行ったら、先生には「爪を本当に再生させたいのであれば一度剥がして再度伸ばし直すしかない」と言われて恐怖でおののいた思い出があります。
子どもが同じように爪を噛むようになったらどうしたらいいのか
では、実際に子どもも同じシチュエーションになってしまった時親としてどうしたらいいか。
わたしがやったことその1
懇願
「（ママ噛んじゃうけど）噛まないでね、絶対きれいな爪のほうがいいから。癖になっちゃうとよくないよ」
と全力で伝えるも響かない…そうだよねママ噛むもの。説得力ないよね。自業自得だなってようやく思います。
わたしがやったことその2
手袋
あまり効果はない、3歳児手袋すぐに取ってしまう。。。
手袋している＝指を触らない とはならない。
わたしがやったことその2
マニキュア
マニキュアと言っても普通のマニキュアを口に入れたら身体に害が出てしまうので、ネットで調べて「かむピタプラス」を見つけました！
苦みで爪から離れさせるというところで一定自分の記憶とも重なり不安なところもありましたが、意外とすんなりと受け入れてくれて今は保育園からの帰宅後や週末はかむピタを導入しています。
保育園にも事情を話して理解はしてもらっていますが、本人へのマイナスダメージ（からかわれないか、他の子に注意されないか）を考えてやめています。本当は保育園に行っている時間ほど目が届かないのでやりたいが仕方ない…
流れとしては、
① 帰宅後、お話しながらママがかむピタプラスを塗る
② 娘にもかむピタプラスを促し塗る
③ 夕飯つくる中で娘は自由時間（この時間に噛みがち）
④ 夕飯〜お風呂 （この時間に噛みがち）
⑤ 寝かしつけ（この時間に噛みがち）
⑥ 朝お着替え時にちゃちゃっとアルコールで拭き取り
時々忘れちゃう…
こんな感じで忙しい朝、夕の中ではあるものの娘と向き合える時間としてルーティンとしています。
結果
今後どう継続するかはわかりませんが、2023年2月から始めて2ヶ月、今のところ塗っている時間帯は口に手を持っていくことは減ってきて、爪の白い部分も伸びてきたなーと感じます！ツメも平たくなくきれいな形になってきました！
ちなみに私も一緒に塗っています。大人にとっては少し我慢できる苦味なので、つい噛んでしまうこともあるのですが一緒にやめる！という思いがモチベーションとなり少し克服しつつあります！
まだまだ完全に克服したかはわからないし、何より親である私も一緒に克服することが本来のゴールなのでその意味だと娘だけの問題ではないけれど、爪噛みをやめさせる手段として今知っている中で一番効果的かつ平和的だなと思ったのでぜひ困っている人がいれば使ってほしいと思いました！
公式サイト→ かむピタ公式通販サイト
